頭痛がつらい方！！！
私も偏頭痛持ちです💦
偏頭痛は肩こりからくる頭痛よりもずっとつらい…
私は空腹時や目に強い光が入ったとき、雨の日などが引き金で偏頭痛がきます。
人によって様々あるようですが、そんなことありませんか？
別名:拡張型頭痛
頭の中の血管が膨らんで周りの神経を圧迫している状態。
肩こりで血流が悪くなって（血管が細くなって）頭が痛くなるのとはわけが違います…［緊張型頭痛］
そこで、私はどうしても耐えられないときは側頭部にタオルを巻いた保冷剤を押し当てます。
そうすることで冷やす事と圧迫することで血流が抑えられ血管の膨らみを抑えることができます！
他にも色んな対処の仕方はありますが簡単にできることなので試してみてくださいね！！
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